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Agrega los garbanzos, espolvorea con el comino y saltear un minuto a fuego resistente, removiendo. descenso el fuego a la centro, incorpora las espinacas, sala ligeramente y saltea hasta que se empiecen a ablandar. Retira del fuego. Comida. Espárragos con huevo picado + salmón en papillote con verduras + 1 pieza de fruta de temporada OPS